1. Home
  2. Recepten
  3. Speculaas­popcorn
Bekijk alle recepten

Speculaaspopcorn

Speculaaspopcorn
Speculaaspopcorn

Bereiding

Bereid de maiskorrels zoals aangegeven op de verpakking.

Haal de pan van het vuur en bestrooi de popcorn met de koek- en speculaaskruiden.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 50 g maiskorrels (geschikt om te poffen)
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 theelepels koek- en speculaaskruiden

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 9,4 g
waarvan suikers 0,6 g
Vet 3,0 g
waarvan verzadigd 0,5 g
Eiwit 1,4 g
Vezels 0,9 g
Groente 0 g
Kcal 73
Zout 0 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven