Lekkere en gezonde tapas recepten
Koud, warm, zoet of hartig, het kan met tapas allemaal! Bekijk hieronder onze verzameling met lekkere en gezonde tapasrecepten. Met een door diëtisten berekende voedingswaarde.
35 tapasrecepten
Wraprolletjes met spinazie en geitenkaas
Voedingswaarden
- 17,2
- 3,2
126
kcal
Vegan borrelplank met geroosterde druiven
Voedingswaarden
- 17,9
- 20,1
289
kcal
Auberginepizza met olijvenspin
Voedingswaarden
- 1,4
19
kcal
1
g vet
Courgetterolletjes met pesto
Voedingswaarden
- 1,4
- 3,1
44
kcal
Witlofschuitjes met appel en walnoten
Voedingswaarden
- 3,5
- 2,4
42
kcal
Volkoren tortillachips met avocadodip
Voedingswaarden
210
kcal
21
g kh
11
g vet
Tapenade artisjok, olijven en tonijn
Voedingswaarden
- 0,5
25
kcal
2
g vet
Zoete aardappeltoast met cottage cheese
Voedingswaarden
- 6,7
- 0,4
37
kcal
Komkommerrolletjes met granaatappel
Voedingswaarden
- 1,5
- 4,7
54
kcal
Omeletrolletjes met feta en walnoten
Voedingswaarden
- 0,9
73
kcal
6
g vet
Omeletrolletjes met wortel
Voedingswaarden
- 3,3
51
kcal
2
g kh
De Nationale Suiker Challenge
Doe mee met de Nationale Suiker Challenge. Dat scheelt je gemiddeld 86 suikerklontjes in één week! Meld je gratis aan, ontvang het gratis receptenboek en krijg ook de smaak te pakken.
