Lekkere en gezonde voorgerechten

Ga je uitgebreid koken? Dan horen een van onze heerlijke en gezonde voorgerechten daar zeker bij. Een voorgerecht is wel een extraatje, eet het dus niet dagelijks dan blijft het gezond.
 

Frisse courgettesoep

23 voorgerecht recepten

Tomaten­tartaar

Voedingswaarden

107
kcal
8,2
g kh
6,2
g vet
Foto tomatentartaar met kapperappeltjes

Frisse courgette­soep

Voedingswaarden

175
kcal
12,8
g kh
10,5
g vet
Frisse courgettesoep

Gevulde avocado in het groen

Voedingswaarden

231
kcal
5,9
g kh
20,2
g vet
Gevulde avocado in het groen

Biet­carpaccio met rucola­pesto

Voedingswaarden

147
kcal
4,1
g kh
12,4
g vet
Bietcarpaccio met rucolapesto

Nacho's van groente tortillachips

Voedingswaarden

189
kcal
16,3
g kh
10,9
g vet
Nacho's van groente tortilla chips

Chinese tomaten­soep

Voedingswaarden

96
kcal
15,5
g kh
0,9
g vet
Chinese tomatensoep

Erwten­soep met munt

Voedingswaarden

116
kcal
17,5
g kh
1,1
g vet
Erwtensoep met munt

Rodekoolsalade

Voedingswaarden

139
kcal
5,6
g kh
9
g vet

Bieten­carpaccio met pistache­nootjes

Voedingswaarden

220
kcal
8
g kh
17,5
g vet

Italiaanse groentensoep

Voedingswaarden

132
kcal
19
g kh
2
g vet

Mozzarella-salade

Voedingswaarden

410
kcal
30
g kh
22
g vet

Salade met garnalen en courgette

Voedingswaarden

197
kcal
16,2
g kh
2
g vet

Wil je graag gezond en goedkoop eten en kun je daar wat hulp bij gebruiken?

Meld je gratis aan voor Appeltje-eitje en ontvang een receptenboekje met gezonde en goedkope recepten en handige budgettips.

Meld je aan
Gezond en goedkoop eten - 16 goedkope recepten