'Warm appel­gebak'

Bereiding

Snijd de appel in stukjes en voeg de rozijnen en het kaneel toe. 

Doe het mengsel in een bakje en laat het even opwarmen in de magnetron.

 

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Ingrediënten

  • 1 appel 
  • 1 theelepel kaneel 
  • 15 g rozijntjes 

Koolhydraten 15 g
waarvan suikers 9,4 g
Vet 0,1 g
waarvan verzadigd 0 g
Eiwit 0,4 g
Vezels 1,9 g
Groente -
Kcal 68
Zout 0 g

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.