Warme chocolademelk
Ingrediënten
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel cacaopoeder
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 55 kcal
- Koolhydraten
- 0,9 g
- - waarvan suikers
- 0 g
- Vet
- 3,5 g
- - waarvan verzadigd
- 1,1 g
- Eiwit
- 2,1 g
- Vezels
- 3,2 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0,14 g
Bereiding
Doe de ongezoete amandelmelk in een steelpannetje en verhit op laag vuur.
Roer hier de cacaopoeder door met een garde, blijf goed roeren en breng het geheel aan de kook.
Schenk de chocolademelk in een mok. Voilà, je gezonde chocolademelk is klaar.
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
