Watermeloen-limoen mocktail
Ingrediënten
- 300 g watermeloen
- 2 limoenen
- ijsklontjes
- 600 ml koolzuurhoudend water
- verse munt
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 26 kcal
- Koolhydraten
- 5,5 g
- - waarvan suikers
- 4,3 g
- Vet
- 0 g
- - waarvan verzadigd
- 0 g
- Eiwit
- 0,4 g
- Vezels
- 0,9 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0 g
Bereiding
Snijd de watermeloen in blokjes en snijd één limoen in partjes.
Halveer de andere limoen en knijp deze goed uit. Voeg dit vocht toe aan het koolzuurhoudende water.
Voeg ook de blokjes watermeloen toe en laat een paar uur staan in de koelkast.
Serveer met ijsklontjes, een blaadje verse munt en de partjes limoen.
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
