Wortel-havermoutkoekjes

Name: Wortel-havermoutkoekjes - Recept
Total time: 20 min
Yield: 15 personen
Ingredients: 2 bananen; 60 g geraspte wortel; 70 g havervlokken; 1 theelepel kaneel; 40 g rozijnen

Hapje, Vegetarisch, Suikervrij
Bereidingstijd: 20 minuten
Aantal personen: 15

Bereiding

Verwarm de oven voor op 175 °C.

Prak de bananen in een kom.

Voeg de geraspte wortel, havervlokken, kaneel en rozijnen toe en meng alles goed door elkaar.

Maak met een vormpje ongeveer 15 koekjes op een met bakpapier beklede bakplaat.

Bak de koekjes 15 tot 20 minuten in de voorverwarmde oven, de koekjes blijven een klein beetje zacht.

Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

2 bananen
60 g geraspte wortel
70 g havervlokken
1 theelepel kaneel
40 g rozijnen

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 8,7 g
waarvan suikers 4,9 g
Vet 0,4 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 0,9 g
Vezels 0,9 g
Groente 4 g
Kcal 44
Zout 0,01 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven