1. Home
  2. Recepten
  3. Yoghurtijs met blauwe bessen
Bekijk alle recepten

Yoghurtijs met blauwe bessen

Yoghurtijs met blauwe bessen
Yoghurtijs met blauwe bessen

Bereiding

Pureer de blauwe bessen met een staafmixer/blender.

Schep vier ijsvormpjes om de beurt vol met het mengsel van de blauwe bessen en yoghurt.

Plaats de ijsvormpjes minimaal 4 uur in de vriezer.

Lees meer over ijsjes.

 


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 240 ml magere yoghurt
  • 80 g blauwe bessen
  • 4 ijsvormpjes

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 5,6 g
waarvan suikers 4,5 g
Vet 0,2 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 2,7 g
Vezels 0,5 g
Groente 0 g
Kcal 37
Zout 0,06 g

Ingestuurd door: Rosa van Dijk

Ingestuurd door:
Rosa van Dijk

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Inschrijven