Yoghurtijs met blauwe bessen

Bereiding

Pureer de blauwe bessen met een staafmixer/blender. Optioneel: meng dit met de stevia. 

Schep vier ijsvormpjes om de beurt vol met het mengsel van de blauwe bessen en yoghurt.

Plaats de ijsvormpjes minimaal 4 uur in de vriezer.

Lees meer over ijsjes

 

Schrijf je gratis in voor Appeltje-eitje!

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!

Ingrediënten

  • 240 ml magere yoghurt
  • 80 g blauwe bessen
  • 4 ijsvormpjes
  • Optioneel: 2 theelepels stevia-zoetstof

Koolhydraten 5,6 g
waarvan suikers 4,5 g
Vet 0,2 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 2,7 g
Vezels 0,5 g
Groente 0 g
Kcal 37
Zout 0,06 g

Schrijf je gratis in voor Appeltje-eitje!

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!