Zeewierchips
Ingrediënten
- 1 eetlepel sesamolie
- 1 theelepel paprikapoeder
- snufje cayennepeper
- 1 theelepel citroenrasp
- 2 norivellen
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 63 kcal
- Koolhydraten
- 3,1 g
- - waarvan suikers
- 0,2 g
- Vet
- 5,3 g
- - waarvan verzadigd
- 0,8 g
- Eiwit
- 0,5 g
- Vezels
- 0,7 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0,01 g
Bereiding
Verwarm de oven voor op 170 °C.
Meng de sesamolie, paprikapoeder, cayennepeper en citroenrasp.
Bestrijk de norivellen aan beide kanten met de kruidenolie.
Bekleed een bakplaat met bakpapier
Knip de norivellen in ongeveer 12 stukjes en leg de bakplaat.
Bak 15 minuten in de oven en keer halverwege om.
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
