Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
67 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Preischotel met gehakt

Voedingswaarden

492
kcal
19,6
g kh
27,2
g vet
Preischotel met gehakt

Mediterraanse scholfilet

Voedingswaarden

441
kcal
31,9
g kh
21,8
g vet
Mediterraanse scholfilet

Couscous met geroosterde groenten en kip

Voedingswaarden

567
kcal
47,3
g kh
21
g vet
Couscous met geroosterde groenten en kip

Prei uit de oven met wortel­salade

Voedingswaarden

331
kcal
31,4
g kh
16,1
g vet

Open lasagne met salie

Voedingswaarden

507
kcal
53,9
g kh
19,9
g vet

Kruidige kip, paprika en feta

Voedingswaarden

467
kcal
11,9
g kh
24,9
g vet
Foto ovenschaal met kruidige kip, paprika en feta

Groente­stoof met wortel en linzen

Voedingswaarden

264
kcal
27,4
g kh
7,9
g vet
Foto groentestoof met wortel en linzen

Herfst­groenten­schotel

Voedingswaarden

174
kcal
27,4
g kh
3,6
g vet
Herfstgroentenschotel

Mac 'n cheese van groenten

Voedingswaarden

442
kcal
35,4
g kh
19,9
g vet
Mac 'n cheese van groenten

Pompoen- en courgette­lasagne met ricotta

Voedingswaarden

297
kcal
9,2
g kh
20,5
g vet
Pompoen- en courgettelasagne met ricotta

Courgette­frittata

Voedingswaarden

483
kcal
26,3
g kh
28
g vet
Courgettefrittata

Gekleurde groente­scho­tel met geitenkaas

Voedingswaarden

169
kcal
11,9
g kh
8
g vet
Gekleurde groente ovenschotel met geitenkaas