Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
68 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Mexi­caanse tortilla­taart

Voedingswaarden

579
kcal
45,4
g kh
27,8
g vet
Mexicaanse tortillataart

Traybake oven­groente

Voedingswaarden

502
kcal
35,4
g kh
28,5
g vet
Traybake ovengroente

Courgette­schotel met vis

Voedingswaarden

424
kcal
22,1
g kh
19,8
g vet
Courgetteschotel met vis

Zalm uit de oven

Voedingswaarden

358
kcal
12,1
g kh
22,6
g vet
Zalm uit de oven

Aubergine­lasagne

Voedingswaarden

545
kcal
29,6
g kh
35,5
g vet
Auberginelasagne

Groene groente frittata

Voedingswaarden

553
kcal
22
g kh
33
g vet
Groene groente frittata

Kool­hydraat­arme gevulde aubergine

Voedingswaarden

516
kcal
18
g kh
35
g vet
Koolhydraatarme gevulde aubergine

Gevulde aubergine met paprika

Voedingswaarden

721
kcal
67
g kh
34
g vet
Gevulde aubergine met paprika

Venkel en tomaten­gratin

Voedingswaarden

502
kcal
19
g kh
36
g vet
Venkel en tomatengratin

Oven­potjes

Voedingswaarden

556
kcal
20
g kh
39
g vet
Ovenpotjes

Frittata met snijbiet en tomaatjes

Voedingswaarden

563
kcal
29
g kh
25
g vet
Frittata met snijbiet en tomaatjes

Aardpeer groene koolschotel

Voedingswaarden

560
kcal
36
g kh
26
g vet
Aardpeer groene kool ovenschotel