Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
42 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Wentel­teefjes met frambozen

Voedingswaarden

358
kcal
41,2
g kh
13,2
g vet
Foto wentelteefjes met frambozen op wit bord

Pittige tosti met champig­nons

Voedingswaarden

252
kcal
28,6
g kh
6,5
g vet
Pittige tosti met champignons

Ge­roosterde boterham met zuivels­pread en avocado

Voedingswaarden

446
kcal
30,2
g kh
28,5
g vet
Geroosterde boterham met zuivelspread en avocado

Volkoren­brood met oude kaas en mosterd

Voedingswaarden

369
kcal
30,5
g kh
15,3
g vet
Volkorenbrood met oude kaas en mosterd

Volkoren pita met halloumi

Voedingswaarden

468
kcal
42,1
g kh
20,9
g vet
Volkoren pita met halloumi en gegrilde groente

Volkoren­brood met champig­nons

Voedingswaarden

290
kcal
31,1
g kh
8,8
g vet

Volkoren­brood met avocado en feta

Voedingswaarden

364
kcal
31,3
g kh
19,1
g vet

Flammkuchen met pompoen

Voedingswaarden

294
kcal
31,1
g kh
12,9
g vet
Flammkuchen met pompoen

Cracker met aardbeien

Voedingswaarden

354
kcal
13,6
g kh
22,2
g vet
Cracker met aardbeien

Bananenbrood

Voedingswaarden

88
kcal
15,4
g kh
1,1
g vet
Bananenbrood

Zoete aardappel-toast

Voedingswaarden

272
kcal
23,2
g kh
15
g vet

Zalm groente­spiraal burger

Voedingswaarden

315
kcal
27,7
g kh
10,1
g vet
Zalm groentespiraal burger