Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
42 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Crackers met zalm

Voedingswaarden

436
kcal
10,9
g kh
38,2
g vet
Crackers met zalm

Club­sandwich

Voedingswaarden

482
kcal
15,9
g kh
24,7
g vet
Clubsandwich

Tosti geitenkaas

Voedingswaarden

459
kcal
13,3
g kh
26,5
g vet
Tosti geitenkaas

Pastinaak­soep met kikker­erwten

Voedingswaarden

715
kcal
77
g kh
33
g vet
Pastinaaksoep met kikkererwten

Volkoren­broodje met ei

Voedingswaarden

375
kcal
27,3
g kh
15,4
g vet
Volkorenbroodje met ei

Scones

Voedingswaarden

60
kcal
9,9
g kh
1,7
g vet
Scones

Tosti met paprika­spread en ham

Voedingswaarden

380
kcal
31,9
g kh
19,2
g vet

Bruchetta van stokbrood met tomaat

Voedingswaarden

121
kcal
16
g kh
3,5
g vet
Bruchetta van stokbrood met tomaat

Salade met croutons

Voedingswaarden

275
kcal
28,5
g kh
12,3
g vet

Gepeperde forelmousse

Voedingswaarden

345
kcal
19,5
g kh
18,7
g vet

Salade van rettich, kaas en ham

Voedingswaarden

465
kcal
35,1
g kh
24
g vet

Roerei met kaas en tomaat

Voedingswaarden

405
kcal
15,9
g kh
25,7
g vet