Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
21 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Eimuffin met gerookte zalm

Voedingswaarden

103
kcal
1
g kh
7,5
g vet
???????????????????????????????????
Bekijk recept

Pompoen­brood met feta

Voedingswaarden

159
kcal
10
g kh
9,6
g vet
Pompoenbrood met feta
Bekijk recept

Broccoli­brood

Voedingswaarden

90
kcal
1,3
g kh
7,1
g vet
Broccolibrood
Bekijk recept

Citroen­kwark­muffins

Voedingswaarden

147
kcal
7,3
g kh
10,7
g vet
Bekijk recept

Padden­stoelen­taart

Voedingswaarden

398
kcal
6,1
g kh
32,3
g vet
Foto van paddenstoelentaart
Bekijk recept

Courgette­frittata

Voedingswaarden

483
kcal
26,3
g kh
28
g vet
Courgettefrittata
Bekijk recept

Tonijn­muffins met spinazie

Voedingswaarden

91
kcal
0,7
g kh
4,8
g vet
Tonijnmuffins met spinazie
Bekijk recept

Bloemkool­muffins

Voedingswaarden

135
kcal
4,1
g kh
9
g vet
Bloemkoolmuffins
Bekijk recept

Courgette­muffins

Voedingswaarden

129
kcal
3,3
g kh
10
g vet
Courgettemuffins
Bekijk recept

Pompoen­brood

Voedingswaarden

158
kcal
3,5
g kh
13,5
g vet
Pompoenbrood
Bekijk recept

Pompoen­cake met zachte vulling

Voedingswaarden

113
kcal
2,2
g kh
10,1
g vet
Pompoencake met zachte vulling
Bekijk recept

Notencups met kwark en framboos

Voedingswaarden

99
kcal
6,6
g kh
6
g vet
Notencups met kwark en framboos
Bekijk recept