Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
48 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Koolvis uit de oven

Voedingswaarden

530
kcal
20
g kh
35,2
g vet

Kapucijner­salade met makreel

Voedingswaarden

558
kcal
35,7
g kh
34,8
g vet

Bloemkool­pizza met tonijn

Voedingswaarden

630
kcal
21,6
g kh
28,9
g vet

Bloemkoolpizza met ricotta en zalm

Voedingswaarden

642
kcal
18,4
g kh
36,5
g vet

Basilicumri­sotto van bloemkool met zalm

Voedingswaarden

362
kcal
6,7
g kh
23
g vet

Gourmetten

Voedingswaarden

599
kcal
69
g kh
15
g vet

Scampispiesen op kerrierijst

Voedingswaarden

564
kcal
45,6
g kh
25,5
g vet

Stamppotje van waterkers en gebakken tilapiafilet

Voedingswaarden

378
kcal
48,2
g kh
7
g vet

Salade met haring, aardappelen en appel

Voedingswaarden

449
kcal
51,1
g kh
13,2
g vet

Gekruide forel uit de oven met komkom­mer­risotto

Voedingswaarden

343
kcal
52
g kh
6,5
g vet

Pasta met paprika en vis

Voedingswaarden

368
kcal
45
g kh
8
g vet
Pasta met paprika en vis

Mediterrane kabeljauw

Voedingswaarden

456
kcal
49,6
g kh
10,6
g vet