Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pastinaak­tagliatelle

Voedingswaarden

510
kcal
30
g kh
29
g vet
Pastinaaktagliatelle

Venkel en tomaten­gratin

Voedingswaarden

502
kcal
19
g kh
36
g vet
Venkel en tomatengratin

Lente in je bowl

Voedingswaarden

731
kcal
70
g kh
39
g vet
Lente in je bowl

Wortel-bietensoep

Voedingswaarden

556
kcal
32
g kh
39
g vet
Wortel bietensoep

Gestoofde koolrabi

Voedingswaarden

639
kcal
72
g kh
20
g vet
Gestoofde koolrabi

Kool­hydraat­arme blote billetjes in het gras

Voedingswaarden

541
kcal
35
g kh
23
g vet
Koolhydraatarme blote billetjes in het gras

Courgetti met pompoen-gehakt­saus

Voedingswaarden

645
kcal
14
g kh
39
g vet
Courgetti met pompoen-gehaktsaus

Linzen-pompoen­schotel

Voedingswaarden

509
kcal
29
g kh
17
g vet
Linzen-pompoenschotel

Noedels met paksoi en eierlinten

Voedingswaarden

546
kcal
47
g kh
25
g vet
Noedels met paksoi en eierlinten

Groene asperges met penne

Voedingswaarden

608
kcal
76
g kh
19
g vet
Groene asperges met penne

Aubergine-soufflé

Voedingswaarden

514
kcal
14
g kh
35
g vet
Aubergine-soufflé

Bloemkool­paella met chorizo

Voedingswaarden

587
kcal
39
g kh
33
g vet
Bloemkoolpaella met chorizo