Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Broccoli­puree met zalm

Voedingswaarden

536
kcal
12
g kh
38
g vet
Broccolipuree met zalm

Midden-Oosterse stamppot

Voedingswaarden

612
kcal
46
g kh
25
g vet
Midden-Oosterse stamppot

Kalfshamburgers met gesmoorde prei

Voedingswaarden

527
kcal
22
g kh
34
g vet
Kalfshamburgers met gesmoorde prei

Miso-wortel­noedels met kip

Voedingswaarden

534
kcal
23
g kh
35
g vet
Miso-wortelnoedels met kip

Maaltijdsalade

Voedingswaarden

502
kcal
22
g kh
35
g vet
Maaltijdsalade

Groente­friet met kinowa­burger

Voedingswaarden

539
kcal
36
g kh
34
g vet
Groentefriet met kinowaburger

Groente­lasagne

Voedingswaarden

451
kcal
35,8
g kh
19,4
g vet
Groentelasagne

Spaghetti pompoen met gehakt

Voedingswaarden

510
kcal
26
g kh
28
g vet
Spaghetti pompoen met gehakt

Portabella met geitenkaas

Voedingswaarden

496
kcal
25
g kh
36
g vet
Portabella met geitenkaas

Oven­schotel met pastinaak

Voedingswaarden

634
kcal
33
g kh
42
g vet
Ovenschotel met pastinaak

Volkoren penne met kalfsworst­balletjes

Voedingswaarden

793
kcal
71
g kh
38
g vet
Volkoren penne met kalfsworstballetjes

Roerbak met paksoi

Voedingswaarden

656
kcal
58
g kh
30
g vet
Roerbak met paksoi