Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
23 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Tomaten­tartaar

Voedingswaarden

107
kcal
8,2
g kh
6,2
g vet
Foto tomatentartaar met kapperappeltjes

Frisse courgette­soep

Voedingswaarden

175
kcal
12,8
g kh
10,5
g vet
Frisse courgettesoep

Gevulde avocado in het groen

Voedingswaarden

231
kcal
5,9
g kh
20,2
g vet
Gevulde avocado in het groen

Biet­carpaccio met rucola­pesto

Voedingswaarden

147
kcal
4,1
g kh
12,4
g vet
Bietcarpaccio met rucolapesto

Nacho's van groente tortillachips

Voedingswaarden

189
kcal
16,3
g kh
10,9
g vet
Nacho's van groente tortilla chips

Chinese tomaten­soep

Voedingswaarden

96
kcal
15,5
g kh
0,9
g vet
Chinese tomatensoep

Erwten­soep met munt

Voedingswaarden

116
kcal
17,5
g kh
1,1
g vet
Erwtensoep met munt

Rodekoolsalade

Voedingswaarden

139
kcal
5,6
g kh
9
g vet

Bieten­carpaccio met pistache­nootjes

Voedingswaarden

220
kcal
8
g kh
17,5
g vet

Italiaanse groentensoep

Voedingswaarden

132
kcal
19
g kh
2
g vet

Salade met garnalen en courgette

Voedingswaarden

197
kcal
16,2
g kh
2
g vet

Mozzarella-salade

Voedingswaarden

410
kcal
30
g kh
22
g vet