Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
33 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Courgetti­salade

Voedingswaarden

392
kcal
14,1
g kh
27
g vet
Courgettisalade
Bekijk recept

Paarse zomersa­lade

Voedingswaarden

249
kcal
6,2
g kh
20,6
g vet
Paarse zomersalade met fruit
Bekijk recept

Witlofsa­lade met appel

Voedingswaarden

379
kcal
14,5
g kh
29,7
g vet
Witlofsalade met appel
Bekijk recept

Thaise wortel­sala­de

Voedingswaarden

133
kcal
12,6
g kh
6,9
g vet
Thaise wortelsalade
Bekijk recept

Gekleurde groente­scho­tel met geitenkaas

Voedingswaarden

169
kcal
11,9
g kh
8
g vet
Gekleurde groente ovenschotel met geitenkaas
Bekijk recept

Sperzie­bonen­salade

Voedingswaarden

131
kcal
11
g kh
6,8
g vet
Salade van sperziebonen
Bekijk recept

Pittige currypasta

Voedingswaarden

67
kcal
3,8
g kh
4,9
g vet
Pittige currypasta
Bekijk recept

Kikker­erwten-tomaten­salade

Voedingswaarden

237
kcal
13,7
g kh
14,4
g vet
Kikkererwten-tomatensalade
Bekijk recept

Gele currypasta

Voedingswaarden

16
kcal
2,5
g kh
0,3
g vet
Gele currypasta
Bekijk recept

Muffins van ei

Voedingswaarden

70
kcal
0,9
g kh
4,4
g vet
Muffins van ei
Bekijk recept

Eiersalade met dille en kurkuma

Voedingswaarden

37
kcal
0,7
g kh
3
g vet
Eiersalade
Bekijk recept

Witlof oven­schotel met zalm

Voedingswaarden

192
kcal
7,3
g kh
10,8
g vet
Witlof ovenschotel met zalm
Bekijk recept