Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
134 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Eimuffin met gerookte zalm

Voedingswaarden

103
kcal
1
g kh
7,5
g vet
???????????????????????????????????
Bekijk recept

Versierde appelplak­jes

Voedingswaarden

62
kcal
4,2
g kh
4
g vet
Met pindakaas, noten en granaatappelpitten versierde appelplakjes
Bekijk recept

Gerooster­de noten met cacao en kaneel

Voedingswaarden

180
kcal
3,6
g kh
15,6
g vet
Bakje met noten met cacao en kaneel
Bekijk recept

Volkoren scones

Voedingswaarden

95
kcal
12,5
g kh
3,1
g vet
Volkoren scones op een bord met een bakje jam zonder toegevoegde suikers ernaast
Bekijk recept

Citroen-maanzaad­koekjes

Voedingswaarden

65
kcal
10,7
g kh
1,3
g vet
Citroen-maanzaadkoekjes
Bekijk recept

Gevulde snack­paprika

Voedingswaarden

33
kcal
2,1
g kh
2
g vet
Paprika's gevuld met een heerlijke combi van zuivelspread light, Italiaanse kruiden, peper en tuinkers
Bekijk recept

Hartige quinoa­balletjes

Voedingswaarden

38
kcal
5,1
g kh
1,5
g vet
Hartige balletjes van quinoa in een lichtblauw schaaltje
Bekijk recept

Koekjes van broccoli

Voedingswaarden

34
kcal
3,3
g kh
1,1
g vet
Koekjes van broccoli
Bekijk recept

IJskoffie-ijsjes

Voedingswaarden

4
kcal
0,5
g kh
0,1
g vet
IJsjes van ijskoffie
Bekijk recept

Ananas-kwarkijsje met kokos

Voedingswaarden

48
kcal
5,7
g kh
0,9
g vet
Kwarkijsje met ananas en kokos
Bekijk recept

Lucht­ballon met groente­mandje

Voedingswaarden

35
kcal
5,4
g kh
0,4
g vet
Luchtballon om uit te delen: Bekertjes gevuld met groente
Bekijk recept

Vegan borrel­plank met geroos­terde druiven

Voedingswaarden

289
kcal
17,9
g kh
20,1
g vet
Borrelplank met geroosterde druiven en andere vegan ingrediënten
Bekijk recept