Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
112 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Pastasalade met tonijn

Voedingswaarden

368
kcal
47,2
g kh
7,1
g vet

Chinese groenterolletjes

Voedingswaarden

319
kcal
33,9
g kh
13,2
g vet

Salade met kip tandoori

Voedingswaarden

254
kcal
9,1
g kh
14
g vet

Croque Monsieur

Voedingswaarden

552
kcal
31,4
g kh
35,5
g vet

Mijtertjes van bladerdeeg

Voedingswaarden

370
kcal
31,5
g kh
23,8
g vet

Wraps met kipfilet en knoflookkwark

Voedingswaarden

310
kcal
40,7
g kh
7
g vet

Lunchbroodjes

Voedingswaarden

249
kcal
34,5
g kh
5,8
g vet

Zalmrolletjes op een bedje van rucola

Voedingswaarden

483
kcal
16,8
g kh
29,7
g vet

Roerei met kaas en tomaat

Voedingswaarden

405
kcal
15,9
g kh
25,7
g vet

Fitnessboterham

Voedingswaarden

219
kcal
21,1
g kh
7,9
g vet

Couscoussalade

Voedingswaarden

266
kcal
39,8
g kh
7
g vet

Turks brood caprese

Voedingswaarden

413
kcal
32,8
g kh
21
g vet