Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
219 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Snelle volkoren lasagne

Voedingswaarden

653
kcal
60,5
g kh
26
g vet
Snelle volkoren lasagne

Kipdrumsticks uit de airfryer

Voedingswaarden

622
kcal
59,2
g kh
23,6
g vet
Kipdrumsticks uit de airfryer

Geroosterde sperziebonen met kip en krieltjes

Voedingswaarden

414
kcal
32,7
g kh
9,1
g vet
Geroosterde sperziebonen met kip en krieltjes

Witlof uit de oven met zoete aardappelpuree

Voedingswaarden

396
kcal
54,1
g kh
9,1
g vet
Witlof uit de oven met zoete aardappelpuree

Volkoren poffert met gebakken appel

Voedingswaarden

244
kcal
38,8
g kh
4,4
g vet
Volkoren poffert met gebakken appel

Havermout-notenkoekje

Voedingswaarden

93
kcal
8,6
g kh
5,1
g vet
Havermout-notenkoekje

Geroosterde edamame bonen

Voedingswaarden

90
kcal
4,9
g kh
5,2
g vet
Geroosterde edamame bonen

Preischotel met gehakt

Voedingswaarden

492
kcal
19,6
g kh
27,2
g vet
Preischotel met gehakt

Linzentaart met wortel en kerrie

Voedingswaarden

218
kcal
12,8
g kh
6,7
g vet
Linzentaart met wortel en kerrie

Bananen­brood met kardemom en walnoten

Voedingswaarden

126
kcal
15
g kh
4,7
g vet

Eimuffin met gerookte zalm

Voedingswaarden

103
kcal
1
g kh
7,5
g vet
???????????????????????????????????

Gerooster­de noten met cacao en kaneel

Voedingswaarden

180
kcal
3,6
g kh
15,6
g vet
Bakje met noten met cacao en kaneel