Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
27 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Frittata met snijbiet en tomaatjes

Voedingswaarden

563
kcal
29
g kh
25
g vet
Frittata met snijbiet en tomaatjes

Aardpeer groene koolschotel

Voedingswaarden

560
kcal
36
g kh
26
g vet
Aardpeer groene kool ovenschotel

Groenten­roerbak met bimi

Voedingswaarden

500
kcal
34
g kh
20
g vet
Groentenroerbak met bimi

Pastinaak-spruitjes roerbak

Voedingswaarden

571
kcal
32
g kh
33
g vet
Pastinaak-spruitjes roerbak

Bloemkool­couscous met noten-rozijnen­crumble

Voedingswaarden

553
kcal
35,8
g kh
26,7
g vet

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes

Voedingswaarden

553
kcal
35,3
g kh
30,3
g vet

Spaghetti met kipfilet, tomaat en rucola

Voedingswaarden

523
kcal
49,2
g kh
14,2
g vet

Kikker­erwten­pasta met gorgonzola

Voedingswaarden

524
kcal
49,2
g kh
19,8
g vet

Groene curry met sperzie­bonen

Voedingswaarden

411
kcal
44,2
g kh
17,1
g vet

Courgettepasta met pesto

Voedingswaarden

407
kcal
16,8
g kh
27,6
g vet
Courgette pasta met pesto en tomaatjes, pijnboompitten en feta

Champignons à la Bordelaise

Voedingswaarden

41
kcal
1,6
g kh
2,8
g vet

Aziatische rijstnoedels

Voedingswaarden

534
kcal
75,5
g kh
17,4
g vet