Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
23 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Bloemkool­couscous met noten-rozijnen­crumble

Voedingswaarden

553
kcal
35,8
g kh
26,7
g vet

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes

Voedingswaarden

553
kcal
35,3
g kh
30,3
g vet

Spaghetti met kipfilet, tomaat en rucola

Voedingswaarden

523
kcal
49,2
g kh
14,2
g vet

Kikker­erwten­pasta met gorgonzola

Voedingswaarden

524
kcal
49,2
g kh
19,8
g vet

Groene curry met sperzie­bonen

Voedingswaarden

411
kcal
44,2
g kh
17,1
g vet

Courgettepasta met pesto

Voedingswaarden

407
kcal
16,8
g kh
27,6
g vet
Courgette pasta met pesto en tomaatjes, pijnboompitten en feta

Champignons à la Bordelaise

Voedingswaarden

41
kcal
1,6
g kh
2,8
g vet

Aziatische rijstnoedels

Voedingswaarden

534
kcal
75,5
g kh
17,4
g vet

Lauwwarme maaltijdsalade op z'n Thais

Voedingswaarden

535
kcal
73,7
g kh
9,3
g vet

Kalkoenreepjes met groente en rijst

Voedingswaarden

507
kcal
49
g kh
15
g vet

Lof met pasta

Voedingswaarden

546
kcal
44,2
g kh
25,1
g vet