Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
78 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Salade met shoarma

Voedingswaarden

525
kcal
24
g kh
31
g vet
Salade met shoarma

Harissa­boontjes met zoete aardappels

Voedingswaarden

558
kcal
37
g kh
33
g vet
Harissaboontjes met zoete aardappels

Harissa-snijboontjes

Voedingswaarden

659
kcal
52
g kh
34
g vet
Harissa-snijboontjes

Chili con carne met linzen

Voedingswaarden

652
kcal
37
g kh
37
g vet
Chili con carne met linzen

Biefstuk met groenten

Voedingswaarden

510
kcal
28
g kh
27
g vet
Biefstuk met groenten

Nasi goreng met hamreep­jes

Voedingswaarden

543
kcal
66
g kh
20
g vet
Nasi goreng met hamreepjes

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Prei-knolselderij stamp­pot

Voedingswaarden

504
kcal
25
g kh
27
g vet
Prei-knolselderij stamppot

Penne met paprika-worst

Voedingswaarden

662
kcal
72
g kh
27
g vet
Penne met paprika worst

Pompoen-boeren­koolstoof

Voedingswaarden

578
kcal
18
g kh
35
g vet
Pompoen-boerenkoolstoof

Volkoren penne met kalfsworst­balletjes

Voedingswaarden

793
kcal
71
g kh
38
g vet
Volkoren penne met kalfsworstballetjes

Pompoensoep met bosui

Voedingswaarden

511
kcal
32
g kh
33
g vet
Pompoensoep met bosui