Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
60 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Kalkoencarpaccio met rucola

Voedingswaarden

165
kcal
3,5
g kh
5,7
g vet

Aspergesoep met kip-sesamspiesjes

Voedingswaarden

424
kcal
9,1
g kh
21,2
g vet

Kip met abrikozen, ui en witlof

Voedingswaarden

370
kcal
48,6
g kh
4
g vet

Warme kipsalade

Voedingswaarden

373
kcal
12
g kh
18
g vet
Warme kipsalade

Kleurige voorjaarsrijst met kip

Voedingswaarden

389
kcal
50
g kh
8,5
g vet
Kleurige voorjaarsrijst met kip

Kipfilet in yoghurtmarinade

Voedingswaarden

563
kcal
47
g kh
24,8
g vet

Kipspiesjes met muntdip

Voedingswaarden

84
kcal
5,3
g kh
1,8
g vet

Lauwwarme maaltijdsalade op z'n Thais

Voedingswaarden

535
kcal
73,7
g kh
9,3
g vet

Kalkoenreepjes met groente en rijst

Voedingswaarden

507
kcal
49
g kh
15
g vet

Wraps met kipfilet en knoflookkwark

Voedingswaarden

310
kcal
40,7
g kh
7
g vet

Bietjessalade met perzik en gerookte kip

Voedingswaarden

439
kcal
26,5
g kh
21,5
g vet

Salade met kip tandoori

Voedingswaarden

254
kcal
9,1
g kh
14
g vet