Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
269 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Tomaat gevuld met ei uit de oven

Voedingswaarden

180
kcal
6,9
g kh
10,1
g vet
Tomaat gevuld met ei uit de oven

IJskoffie-ijsjes

Voedingswaarden

4
kcal
0,5
g kh
0,1
g vet
IJsjes van ijskoffie

Ananas-kwarkijsje met kokos

Voedingswaarden

48
kcal
5,7
g kh
0,9
g vet
Kwarkijsje met ananas en  kokos

Lucht­ballon met groente­mandje

Voedingswaarden

35
kcal
5,4
g kh
0,4
g vet
Luchtballon om uit te delen: Bekertjes gevuld met groente

Chia­pudding met canta­loupe en pistache

Voedingswaarden

209
kcal
11,7
g kh
11,4
g vet
Pudding van chiazaadjes met cantaloupe meloen en pistachenoten

Vegan borrel­plank met geroos­terde druiven

Voedingswaarden

289
kcal
17,9
g kh
20,1
g vet
Borrelplank met geroosterde druiven en andere vegan ingrediënten

Frozen yoghurt met aardbeien

Voedingswaarden

86
kcal
8,8
g kh
0,1
g vet

Prei uit de oven met wortel­salade

Voedingswaarden

331
kcal
31,4
g kh
16,1
g vet

Maaltijd­salade met pom­poen en biet

Voedingswaarden

214
kcal
14,5
g kh
10,1
g vet

Frisse salade met komkom­mer en radijs

Voedingswaarden

292
kcal
20,6
g kh
17,6
g vet

Fruitige salade met rosbief

Voedingswaarden

298
kcal
15,3
g kh
19,1
g vet

Kwark met banaan, walnoten en cacao

Voedingswaarden

304
kcal
28,5
g kh
10,7
g vet
Foto kwark met banaan, cacaopoeder en walnoten in een lichtblauw bakje