Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
71 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Caprese omelet

Voedingswaarden

367
kcal
3,1
g kh
29,3
g vet
Caprese omelet

Geroosterd brood met ricotta en mandarijn

Voedingswaarden

350
kcal
34,4
g kh
14,7
g vet
Geroosterd brood met ricotta

Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Voedingswaarden

254,98
kcal
24,8
g kh
9,8
g vet
Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Ovenbroodje met cottage cheese en cherrytomaten

Voedingswaarden

130
kcal
16,2
g kh
2,6
g vet
Ovenbroodje met cottage cheese en cherrytomaten

Overnight oats met frambozen en pinda's

Voedingswaarden

278
kcal
30,7
g kh
10,2
g vet
Overnight oats met frambozen en pinda's

Earl Grey havermout

Voedingswaarden

277
kcal
41,8
g kh
5,9
g vet
Earl grey havermout

Geroos­ter­de kidney­bonen met paprika­poeder

Voedingswaarden

99
kcal
10
g kh
3,1
g vet

Frozen yoghurt met aardbeien

Voedingswaarden

86
kcal
8,8
g kh
0,1
g vet

Eimuffin met mango

Voedingswaarden

68
kcal
3,7
g kh
3,9
g vet

Pinda­kaas­koekjes

Voedingswaarden

69
kcal
2,3
g kh
5
g vet

Aubergine gevuld met gehakt en olijven

Voedingswaarden

483
kcal
16,8
g kh
28,1
g vet

Kabeljauw met citroen-roomsaus

Voedingswaarden

396
kcal
12,7
g kh
21,6
g vet