Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
830 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Vegetarische wraps uit de oven

Voedingswaarden

554
kcal
70,1
g kh
15,1
g vet
Vegetarische wraps uit de oven

Groentesoep met aardappel en balletjes

Voedingswaarden

425
kcal
24,4
g kh
24
g vet
Groentesoep met aardappel en balletjes

Salade met tonijn, avocado en sesamdressing

Voedingswaarden

497
kcal
8,2
g kh
41,2
g vet
Salade met tonijn, avocado en sesamdressing

Geroosterde peultjes en sperziebonen met tilapia

Voedingswaarden

563
kcal
54
g kh
21,8
g vet
Geroosterde peultjes en sperziebonen met tilapia

Kapsalon met friet van knolselderij

Voedingswaarden

456
kcal
16,6
g kh
17,8
g vet
Kapsalon met friet van knolselderij

Gebakken gnocchi met romige tomatensaus

Voedingswaarden

590
kcal
71
g kh
26,2
g vet
Gebakken gnocchi met romige tomatensaus

Kipfilet gevuld met mozzarella en zongedroogde tomaat

Voedingswaarden

618
kcal
64,7
g kh
19,5
g vet
Kipfilet gevuld met mozzarella en zongedroogde tomaat

Falafelbowl met verse kruiden

Voedingswaarden

522
kcal
71,6
g kh
14,1
g vet
Falafelbowl met verse kruiden

Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Voedingswaarden

554
kcal
48,2
g kh
23,9
g vet
Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Snelle volkoren lasagne

Voedingswaarden

653
kcal
60,5
g kh
26
g vet
Snelle volkoren lasagne

Kipdrumsticks uit de airfryer

Voedingswaarden

622
kcal
59,2
g kh
23,6
g vet
Kipdrumsticks uit de airfryer

Bloemkoolpuree met snijbonen

Voedingswaarden

400
kcal
22,2
g kh
13,3
g vet
Bloemkoolpuree met snijbonen