Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
76 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Linzentaart met wortel en kerrie

Voedingswaarden

218
kcal
12,8
g kh
6,7
g vet
Linzentaart met wortel en kerrie

Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Voedingswaarden

254,98
kcal
24,8
g kh
9,8
g vet
Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Krokante granola met kaneel

Voedingswaarden

220
kcal
14,4
g kh
14,2
g vet
Krokante granola met kaneel

Tiramisu

Voedingswaarden

126
kcal
14,4
g kh
3,8
g vet
Tiramisu

Speculaas­mugcake met blauwe bessen

Voedingswaarden

193
kcal
23
g kh
5,2
g vet
Mok met cake en bosbessen

Luchtige omelet met framboos

Voedingswaarden

235
kcal
1,7
g kh
19,2
g vet
Wit bord gevuld met luchtige omeletjes en frambozen

Koekjes van broccoli

Voedingswaarden

34
kcal
3,3
g kh
1,1
g vet
Koekjes van broccoli

Fritatta met groene asperges

Voedingswaarden

490
kcal
10,7
g kh
37,1
g vet
Fritatta met groene asperges

Hartige havermout

Voedingswaarden

342
kcal
26,3
g kh
19,2
g vet
Hartige havermout

Luchtige muffin met framboos

Voedingswaarden

83
kcal
9,5
g kh
1,9
g vet

Pinda­kaas­koekjes

Voedingswaarden

69
kcal
2,3
g kh
5
g vet

Ontbijt­taar­tje met druiven en wal­noot

Voedingswaarden

253
kcal
17
g kh
11,9
g vet