Verklein je risico op diabetes

Iedereen kan diabetes type 2 krijgen. En dat kan grote gevolgen hebben. De helft van de mensen met diabetes krijgt gezondheidsproblemen. Bijvoorbeeld blijvende schade aan hart en vaten, ogen, voeten en nieren. Gelukkig kun je meerdere dingen doen om het risico op diabetes type 2 te verkleinen.

Verklein je risico als je er op tijd bij bent

Hoe kun je je risico verkleinen?

Eet en drink gezond, beweeg meer, ontspan voldoende en stop met roken. Hiermee verklein je het risico om diabetes type 2 te krijgen.