Tijdelijk crashdieet voor mensen met diabetes type 2 en overgewicht
Een tijdelijk intensief dieet kan goed helpen bij sommige mensen met type 2 diabetes en overgewicht. Diëtist en onderzoeker Kirsten Berk heeft dit aangetoond door het zogeheten Very Low Calorie dieet toe te passen in de regio Rotterdam, vanuit het Erasmus MC.
De deelnemers volgden het Very Low Calorie dieet 8 weken lang. Het dieet bestond uit 2 maaltijdvervangers en een koolhydraatarme warme maaltijd (maximaal 750 kcal). In de periode daarna bouwden de deelnemers het dieet stap voor stap af naar een normale gezonde voeding. De deelnemers kwamen in groepen bijeen om te leren hoe ze hun levensstijl blijvend konden aanpassen. Diabetesverpleegkundigen hielden de bloedsuiker in de gaten en medicijnen werden aangepast wanneer dat nodig was.
Dieet is effectief
Door middel van dit onderzoek is aangetoond dat het dieet erg goed werkt voor mensen met diabetes type 2 en overgewicht. Het dieet had positieve effecten op zowel de korte als lange termijn. Deelnemers vielen af, hadden minder medicatie nodig en minder last van hypo’s. Ook maakten zij gezondere keuzes in gezond eten, en hadden ze minder klachten door hun diabetes.
Programma wordt voortgezet
Omdat het dieet erg goed werkte, is het dieetprogramma een onderdeel van de gebruikelijke diabeteszorg in Rotterdam geworden. Kirsten Berk onderzoekt op dit moment hoe het dieet in combinatie met online ondersteuning kan worden ingezet om grotere groepen mensen met diabetes type 2 en overgewicht te kunnen helpen.
Onderzoeksinformatie
| Projectnr: | 2013.30.1684 |
|---|---|
| Status: | Afgerond |
| Onderzoeker: | Drs. K. Berk |
| Kosten: | € 34.226 |
