Muesli Mania
  • recipe icon Ontbijt
  • time icon Bereidingstijd: 5 minuten
  • people icon Aantal personen: 1

Bereiding

Schil de appel en snijd in schijfjes.

Doe de magere yoghurt in een schaaltje en leg de schijfje appel er in het middel overheen.

Strooi de Quaker Havermout Muesli Noten ernaast en leg de bosbessen ertussen.

Strooi lekker veel kaneel over het geheel en smullen maar.

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ingrediƫnten

  • 25 g Quaker Havermout Muesli Noten
  • 250 g magere yoghurt
  • 1 appel
  • 1 eetlepel blauwe bessen
  • flinke snuf kaneel

Koolhydraten 39,1 g
waarvan suikers 25,9 g
Vet 2,3 g
waarvan verzadigd 0,5 g
Eiwit 12,7 g
Vezels 4,1 g
Groente 0 g
Kcal 244
Zout 0,4 g

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!