De Nationale Suiker Challenge
7 dagen gezond eten en drinken zonder suiker: dat is de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Meedoen is goed voor je gezondheid, verrassend lekker en helemaal gratis. Ga jij de uitdaging aan?
Dit doet te veel suiker met je lichaam
99 suikerklontjes. Dat is het aantal toegevoegde suikers dat we iedere week binnenkrijgen, en dat is niet goed voor je gezondheid.
De voordelen van een week zonder suiker
Een weekje 'afkicken' van suiker heeft zo zijn voordelen. Je verlaagt niet alleen je risico op overgewicht en diabetes type 2, je hebt ook nog eens meer energie.
