De Nationale Suiker Challenge
7 dagen gezond eten en drinken zonder suiker: dat is de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. De challenge van 2020 is afgelopen, maar je kunt je nu alvast gratis inschrijven voor volgend jaar! Direct na je inschrijving kun je de digitale Suiker Challenge Magazines met gezonde recepten en handige tips downloaden.
Dit doet te veel suiker met je lichaam
99 suikerklontjes. Dat is het aantal toegevoegde suikers dat we iedere week binnenkrijgen, en dat is niet goed voor je gezondheid.
De voordelen van een week zonder suiker
Een weekje 'afkicken' van suiker heeft zo zijn voordelen. Je verlaagt niet alleen je risico op overgewicht en diabetes type 2, je hebt ook nog eens meer energie.
