1. Home
  2. Recepten
  3. Gekruide noten
Bekijk alle recepten

Gekruide noten

Gekruide noten
Gekruide noten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 175 graden.

Doe de noten in een kom en voeg de olie en kruiden toe.

Schep de noten goed om tot alle kruiden goed verdeeld zijn.

Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en bak 8 minuten in de voorverwarmde oven. Schep halverwege een keer om.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 150 g ongezouten noten
  • 1½ eetlepel olijfolie
  • ½ theelepel peper
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • ½ theelepel cayennepeper

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 3,4 g
waarvan suikers 1,1 g
Vet 16,3 g
waarvan verzadigd 2,2 g
Eiwit 5,4 g
Vezels 1,5 g
Groente 0 g
Kcal 185
Zout 0 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven