Suiker is lekker zoet, en daardoor eet je er al gauw te veel van. Ook voegen veel fabrikanten suiker toe aan producten, omdat het goedkoop is en een lekkere smaak geeft. Voor je het weet krijg je dagelijks onbewust te veel suiker binnen en dat is niet goed voor je gezondheid. Daarom geven wij je informatie, inspiratie en tips om minder suiker binnen te krijgen.

De Nationale Suiker Challenge

De Nationale Suiker Challenge

7 dagen gezond eten en drinken zonder toegevoegde suikers. Meedoen is goed voor je gezondheid en verrassend lekker.

Lees meer
Gratis brochures

Gratis brochures

Ontvang een van de brochures van het Diabetes Fonds over suiker en gezond eten gratis per e-mail.

Lees meer
Veelgestel­de vragen over suiker

Veelgestel­de vragen over suiker

Antwoord op verschillende veelgestelde vragen over suiker.

Lees meer
Hoeveel suiker zit er in...

Hoeveel suiker zit er in...

Wil je precies weten hoeveel suiker er in een bepaald product zit? Bekijk deze handige suikerlijsten!

Lees meer
Eten zonder toegevoegde suikers

Eten zonder toegevoegde suikers

Toegevoegde suikers hebben we niet nodig om gezond te blijven. Kies daarom vooral voor vers en onbewerkt eten en drinken. Wij helpen je graag met praktische tips en gezonde...
Lees meer
Tips om minder suiker te eten

Tips om minder suiker te eten

Minderen met suiker is niet zo makkelijk, maar wel beter voor je gezondheid. Daarom geven we je graag tips over hoe je minder suiker kunt eten.

Lees meer
Minder suiker nieuws

Minder suiker nieuws

Lees laatste nieuws over minder suiker.

Lees meer
Boek­recensies

Boek­recensies

Kookboeken zijn er in veel verschillende soorten. Passen deze boeken bij een gezonde leefstijl? En zijn ze ook geschikt voor mensen met diabetes? 

Lees meer