Minidocs: je leefstijl veranderen bij diabetes type 2

Wim Tilburgs bedacht het idee om minidocumentaires te maken van mensen met diabetes type 2 die gezonder zijn gaan leven. De voorzitter van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn was hiermee één van de winnaars van Het Beste Diabetesidee 2023. Tilburgs wil met de minidocs mensen met diabetes type 2 informeren, inspireren en motiveren om hun leefstijl te veranderen. 

Leefstijlverandering

Een gezonde leefstijl is voor iedereen goed en helemaal voor mensen met diabetes type 2. Denk aan gezond eten, bewegen, goed slapen en ontspannen. In de minidocumentaires worden Achiekoela, Lizette, Ien, Glen en Bethina gevolgd. De hoofdpersonen vertellen hoe zij met een gezondere leefstijl hun diabetes hebben omgekeerd. Daarbij maken ze gebruik van leefstijlprogramma’s waarbij ze onder begeleiding hun leefstijl stap voor stap hebben aangepast.

Minidocumentaires

De minidocumentaires geven een goed beeld van hoe het is om met diabetes type 2 gezonder te leven. Het volhouden van een gezonde leefstijl gaat niet vanzelf en ook niet in één keer goed. Wat de hoofdpersonen helpt, is dat ze andere mensen leren kennen en elkaar stimuleren. Bijvoorbeeld door samen te wandelen. De vijf mensen die zijn gevolgd hebben allemaal een andere achtergrond. Alle documentaires zijn te zien in vijf talen: Nederlands, Engels, Turks, Amazigh/Berbers en Arabisch. 

Bekijk de documentaires

Het Beste Diabetesidee

Het Beste Diabetesidee is een initiatief van het Diabetes Fonds. Wij organiseren ‘Het Beste Diabetesidee’ zodat handige oplossingen voor diabetesproblemen op korte termijn beschikbaar komen voor mensen met diabetes. De winnaars van Het Beste Diabetesidee krijgen geld van het Diabetes Fonds om hun idee uit te voeren.

Meer informatie over de minidocumentaires vind je op jeleefstijlalsmedicijn.nl.