Cactus

Bereiding

Vul de bloempot voor de stevigheid met kiezelstenen, schelpenzand of aarde met strijkkralen en steek er een courgette in.

Prik 2 of 3 stukjes fruit aan een cocktailprikker en steek deze in de courgette.

Ingrediënten

  • Verschillende stukjes seizoensfruit, bijvoorbeeld aardbei, kiwi, banaan etc.
  • Materiaal: 1 gekleurde bloempot, kiezelstenen, schelpenzand of aarde.
  • Strijkkralen, 1 grote courgette en coctailprikkers.

Voedingswaarden per persoon

Koolhydraten 6 g
Vet 0,2 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 0,5
Vezels 0,9 g
Groenten 0 g
Kcal 31
zout 0 g

Ingestuurd door: Gezond Trakteren