Ontbijtbowl met gember
-
Ontbijt
-
Bereidingstijd: 5 minuten
-
Aantal personen: 1
Bereiding
Schil de sinaasappel en snijd in schijfjes. Doe de helft in een kommetje en voeg hier de Quaker Oats Express havermout, lijnzaad en kaneel aan toe.
Vul de kom vervolgens met de kwark en leg de andere helft van de schijfjes sinaasappel bovenop.
Garneer verder met de zonnebloempitten, gojibessen en geraspte gember.
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!