1. Home
  2. Recepten
  3. Witlof­schelpjes met rivierkreeft
Bekijk alle recepten

Witlofschelpjes met rivierkreeft

Witlof­schelpjes met rivierkreeft
Witlof­schelpjes met rivierkreeft

Bereiding

Snijd het kontje van de witlof en haal er een paar mooie bladeren vanaf.

Doe de rivierkreeftjes in een kom en meng met de haverfraîche en dille.

Vul de witlofschelpjes met de rivierkreeftjes en garneer met de granaatappelpitjes.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • ¼ stronk witlof
  • 100 g rivierkreeftjes
  • 1 eetlepel haverfraîche
  • 1 theelepel dille
  • 30 g granaatappelpitjes

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 0,9 g
waarvan suikers 0,6 g
Vet 0,4 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 2,6 g
Vezels 0,2 g
Groente 5 g
Kcal 18
Zout 0,07 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Inschrijven