Yomio met aardbei en granola

Bereiding

Maak de helft van het fruit fijn in een blender of met de staafmixer.

Schep in een glas of kom en vul aan met de Yomio.

Top met de rest van het fruit en bestrooi met granola.

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ingredi├źnten

  • 400 g Yomio (Zuiver Zuivel)*
  • 200 g aardbeien of ander rood fruit
  • 60 g Barnhouse granola (Barnhouse forest fruits)*
  • * = alleen verkrijgbaar bij Ekoplaza

Voedingswaarden per persoon

Koolhydraten 31,4 g
waarvan suikers 16,4 g
Vet 6,1 g
waarvan verzadigd 1,6 g
Eiwit 10,4 g
Vezels 3,9 g
Kcal 247
Zout 0,2 g

Ingestuurd door: Ekoplaza / Caplan

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!