Zoete fruitspiesen

Bereiding

Snijd de banaan in plakjes.

Steek uit de meloen en de papaya bolletjes met een meloenbolletjessteker.

Prik de bolletjes en plakjes banaan afgewisseld met een stukje ananas op 8 satéprikkers.

Besprenkel de spiesen met citroensap.

Smelt de chocolade en trek daarmee draadjes over de fruitspiesen.

Schrijf je gratis in voor Appeltje-eitje!

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!

Ingrediënten

  • 1 kleine banaan
  • 1 schijf meloen
  • 1 papaja
  • 1 schijf ananas
  • 60 g pure chocolade
  • 2 eetlepels citroensap

Koolhydraten 9,5 g
waarvan suikers 7,9 g
Vet 2,6 g
waarvan verzadigd 1,6 g
Eiwit 0,8 g
Vezels 1,2 g
Groente 0 g
Kcal 67
Zout 0,01 g