Minder moe door online therapie

24 april 2017

Veel mensen met diabetes type 1 hebben last van chronische vermoeidheid. Een nieuwe gedragstherapie helpt hiertegen, ontwikkeld door verschillende ziekenhuizen en instellingen samen. Dit onderzoek is gefinancierd door het Diabetes Fonds.

Veertig procent van de mensen met diabetes type 1 is moe. Niet gewoon moe, maar zo moe dat ze niet meer normaal kunnen functioneren en genieten van het leven. Het AMC, het Radboudumc  en het Nederlands Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid (NKCV) hebben een nieuwe therapie ontwikkeld om hier beter mee om te gaan, gefinancierd door het Diabetes Fonds. 

Diabetes en vermoeidheid

Chronische vermoeidheid bij diabetes komt deels door een schommelende bloedsuikerspiegel. Maar wanneer iemand erg lang moe blijft, komt dat vaak vooral door bepaalde gedachten en gedrag. Bijvoorbeeld onregelmatig slapen, of het idee dat je machteloos bent tegenover de vermoeidheid. Deze gedachten en gedrag zijn bij te sturen met ‘cognitieve gedragstherapie’.

Succesvolle test

In totaal deden 120 mensen met diabetes type 1 mee aan een onderzoek naar de gedragstherapie tegen vermoeidheid. De helft kreeg de therapie en de andere helft niet. Na vijf maanden waren de mensen die de therapie kregen minder moe dan de andere groep. Driekwart van hen was zelfs niet langer ernstig moe.

Online therapie

De behandeling bestaat uit online opdrachten en gesprekken met een therapeut. Met oefeningen en tips leren mensen hun activiteiten beter te verdelen over de dag, lichamelijk actief te blijven, beter met hun diabetes om te gaan en hun slaap-waakpatroon te verbeteren. De oefeningen zijn afgestemd op de persoonlijke behoeftes van de mensen. Handig is dat mensen dit grotendeels thuis kunnen doen.

Toekomst

Deze behandeling is nog niet beschikbaar in de praktijk. Het NKCV is van plan de therapie op te nemen in hun reguliere zorgaanbod. Wil je meer weten bezoek dan de website van het NKCV. 

 

Breng genezing dichterbij

Wil jij ook een beter leven voor mensen met diabetes? Maak dan meer onderzoek mogelijk naar de genezing van diabetes type 1.

Icoon helpende hand

Meer nieuws

Knappe Koppen over diabetes type 1

13 mei 2025

1 op 6 mensen met prediabetes krijgt schade aan hart en vaten

12 mei 2025
Man grijpt naar zijn hart in een keuken

Minidocs: je leefstijl veranderen bij diabetes type 2

22 april 2025
Man aan het wandelen

Nieuw onderzoek voor betere behandeling bij diabetes type 1

17 april 2025
Jongen houdt witte pil in zijn ene hand en glas water in zijn andere hand