Wil je precies weten hoeveel koolhydraten er in een bepaald product zitten? Bekijk deze artikelen met handige koolhydraatlijsten!

Hoeveel koolhydra­ten zitten er in brood?

Hoeveel koolhydra­ten zitten er in brood?

Hoeveel koolhydraten er in zitten verschilt per broodsoort. Hier vind je een handig overzicht.

Lees meer
Hoeveel koolhy­draten zitten er in pasta?

Hoeveel koolhy­draten zitten er in pasta?

In pasta zitten koolhydraten. De hoeveelheid verschilt. Bekijk de hoeveelheid koolhydraten per pastasoort.

Lees meer
Hoeveel koolhy­draten zitten er in fruit?

Hoeveel koolhy­draten zitten er in fruit?

In fruit zitten koolhydraten. De hoeveelheid koolhydraten verschilt. Bekijk de hoeveelheid koolhydraten per vrucht.

Lees meer
Hoeveel koolhy­draten zitten er in groenten?

Hoeveel koolhy­draten zitten er in groenten?

De hoeveelheid koolhydraten verschilt per groente. Bekijk de hoeveelheid koolhydraten per groentesoort.

Lees meer
Hoeveel koolhy­draten zitten er in melk?

Hoeveel koolhy­draten zitten er in melk?

Melk bevat van nature koolhydraten in de vorm van lactose. Hoeveel koolhydraten zitten er in magere, halfvolle en volle melk?

Lees meer
Hoeveel kool­hydraten zitten er in melk­vervangers?

Hoeveel kool­hydraten zitten er in melk­vervangers?

Zuivel zoals melk bevat belangrijke voedingsstoffen zoals eiwit, calcium en koolhydraten. Hoeveel precies dat zie je in deze tabel.

Lees meer
Hoeveel koolhy­draten zitten er in vlees?

Hoeveel koolhy­draten zitten er in vlees?

Wil je het aantal koolhydraten in vlees weten? Bekijk de koolhydratenlijst van vlees

Lees meer
Hoeveel koolhy­draten zitten er in vlees­vervangers?

Hoeveel koolhy­draten zitten er in vlees­vervangers?

Vleesvervangers op basis van peulvruchten of granen bevatten koolhydraten. Bekijk het handige overzicht.

Lees meer
Meld je aan voor Lekker Koolhydraatarm

Meld je aan voor Lekker Koolhydraatarm

  • Ontvang direct het digitaal receptenboek
  • Inspirerende e-mails vol extra recepten 
  • Tips om te minderen met koolhydraten
Aanmelden