1. Home
  2. Recepten
  3. Chai latte
Bekijk alle recepten

Chai latte

Chai latte
Chai latte

Bereiding

Zet één kopje zwarte thee.

Verhit ondertussen de melk en voeg hier alle kruiden aan toe. Breng bijna aan de kook en laat dit 5 minuten intrekken.

Zeef vervolgens de melk en voeg deze samen met de thee. Verdeel over twee koppen.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 1 zakje zwarte thee
  • 200 ml amandelmelk
  • 1 peul kardemom (gekneusd)
  • ½ theelepel kaneel
  • 1 kruidnagel
  • ½ theelepel gedroogde gember
  • ½ theelepel nootmuskaat
  • 1 steranijs
  • 1 peperkorrel (gekneusd)

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 0,5 g
waarvan suikers 0 g
Vet 1,3 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 0,5 g
Vezels 0,6 g
Groente 0 g
Kcal 20
Zout 0 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven