Griekse yoghurt met banaan en noten

Bereiding

Schil de banaan en snijd deze in kleine plakjes.

Doe de banaan samen met de Griekse yoghurt in een kommetje.

Strooi een handje noten over de yoghurt.

 

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Ingrediënten

  • 150 g Griekse yoghurt
  • halve banaan
  • 25 g gemengde ongezouten noten

Koolhydraten 22,2 g
waarvan suikers 16,6 g
Vet 29 g
waarvan verzadigd 11,8 g
Eiwit 13 g
Vezels 2,6 g
Groenten - g
Kcal 412
Zout 0,17 g

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!