IJslollies

Bereiding

Vul de ijsvormpjes met de light of suikervrije drank die jij lekker vindt. Als je koolzuurhoudende frisdrank gebruikt laat dan de vorm gevuld een uurtje staan tot de prik verdwenen is.

Plaats de vormpjes voor twee à drie uur in de vriezer. Je kunt ook suikervrije siroop gebruiken, afvullen met water en dan invriezen.

Koolhydraten en caloriën per 50 ml, enkele voorbeelden:

Coca-Cola light 0 g Kh en 0 kcal
Fanta light 0,3 g Kh en 1,5 kcal
Suikervrije limonadesiroop 0 g Kh en 0 kcal
Spa en fruit bosvruchten light  0,9 g Kh en 4 kcal
Spa en fruit Orange Passion 0,8 g Kh en 13,5  kcal

Voor andere dranken: kijk op de verpakking.

Meer weten over light-frisdrank?

 


 

Ingrediënten

  • 150 ml limonade van Slimpie
  • ijsvormpjes

Voedingswaarden per persoon

Koolhydraten 0,6 g
waarvan suikers 0,6 g
Vet -
waarvan verzadigd -
Eiwit 0,15 g
Vezels -
Groente -
Kcal 3
Zout -

Ingestuurd door: Diabetes! Wat eet ik nu??