Ontbijt bananensplit
![Ontbijt bananensplit](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/photo_image/media/recipepage/image/ontbijt-bananensplit.jpg)
![Ontbijt bananensplit](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/photo_image/media/recipepage/image/ontbijt-bananensplit.jpg)
-
Ontbijt, Suikerchallenge, Vegetarisch
-
Bereidingstijd: 5 minuten
-
Aantal personen: 1
Bereiding
Pel de banaan en halveer in de lengte.
Leg de 2 helften naast elkaar op een bord en schep de kwark bovenop.
Verdeel de blauwe bessen, frambozen, cacaonibs en de zaden- en pittenmix erover.
Tips: Vervang de magere kwark eens door een plantaardige yoghurt voor een veganistische en lactosevrije versie.
Liever wat minder koolhydraten? Kies dan voor een halve banaan en neem wat meer kwark.