Warme chocolademelk
Ingrediënten
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel cacaopoeder
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 55 kcal
- Koolhydraten
- 0,9 g
- - waarvan suikers
- 0 g
- Vet
- 3,5 g
- - waarvan verzadigd
- 1,1 g
- Eiwit
- 2,1 g
- Vezels
- 3,2 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0,14 g
Bereiding
Doe de ongezoete amandelmelk in een steelpannetje en verhit op laag vuur.
Roer hier de cacaopoeder door met een garde, blijf goed roeren en breng het geheel aan de kook.
Schenk de chocolademelk in een mok. Voilà, je gezonde chocolademelk is klaar.
De Nationale Suiker Challenge gemist?
Wil je ook 7 dagen eten en drinken zonder toegevoegde suikers? Je kunt ook later meedoen. Dat scheelt gemiddeld 86 suikerklontjes per week! Schrijf je gratis in en krijg ook de smaak te pakken.
