Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
52 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

IJskoffie-ijsjes

Voedingswaarden

4
kcal
0,5
g kh
0,1
g vet
IJsjes van ijskoffie

Appelball­etjes met pindakaas

Voedingswaarden

35
kcal
4,3
g kh
1,3
g vet
Balletjes van appel met pindakaas

Luchtige muffin met framboos

Voedingswaarden

83
kcal
9,5
g kh
1,9
g vet

Pinda­kaas­koekjes

Voedingswaarden

69
kcal
2,3
g kh
5
g vet

Zeewier­chips

Voedingswaarden

63
kcal
3,1
g kh
5,3
g vet
Zeewierchips

Gemari­neerde komkom­mer­sticks

Voedingswaarden

12
kcal
0,4
g kh
1
g vet
Gemarineerde komkommersticks

Frambozen­balletjes met amandel­pasta

Voedingswaarden

47
kcal
2,7
g kh
3,1
g vet
Frambozenballetjes met amandelpasta

Kom­kommer­bootjes met zuivel­spread

Voedingswaarden

37
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet
Komkommerbootjes met zuivelspread

Gevulde eieren met gerookte zalm

Voedingswaarden

46
kcal
0,6
g kh
2,8
g vet
Gevulde eieren met gerookte zalm

Volkoren tortilla­chips met avocado­dip

Voedingswaarden

210
kcal
21
g kh
11
g vet
Volkoren tortillachips met avocadodip

Water­meloen- framboos­spiesjes

Voedingswaarden

5
kcal
0,9
g kh
0
g vet
Watermeloen- framboosspiesjes

Eiwrap met frisse tonijn­salade

Voedingswaarden

288
kcal
2,5
g kh
17,1
g vet
Eiwrap met frisse tonijnsalade